1 подписчик
Работы с психологом не видно
Она прекрасна в своей простоте. Знает что хочет, но не знает как это получить. Позади развод и вынужденное расставание с любимым человеком. Так бывает, когда родные против него. А она хорошая дочь и не хочет расстраивать родителей.
Она пришла с запросом, что ее никто не слышит. Ей надо много раз повторять. А в компании ее как будто вообще нет. Никто не слышит ее истории, а если честно даже не слушают.
На этом фоне испортились отношения с мужчиной - ведь, как ей казалось он ее не слышит. Была на поводе у родителей и любой их звонок срывал ее с места и она мчалась к ним. Ведь сами себе они помочь не могут, а больше не кому. Такими были мысли в ее голове.
Мы с ней знакомы больше 15 лет. По старой дружбе я пригласила ее на первую свою групповую встречу, где была речь про любовь к себе и медитация принятия безусловной любви.
После нее она пришла ко мне на личную консультацию, где ей было больно и обидно, что ее никто не слушает и не слышит. А ведь это все про одно - про любовь к себе. Про то, что где-то она потеряла свое слово и придумала себе алгоритм, что лучше молчать. Зачем проявляться, заявлять о себе, говорить громко, если все равно дадут "по шапке".
Вот и получается, что на первое место встали родители, работа, мужчина, который рядом и только на последнем - она сама.
Любовь к себе это не про маникюр каждый месяц и занятия йогой. Это про состояние - как я сама к себе отношусь: виню ли себя или благодарю. Делаю потому что хочу или потому что надо.
Мы с ней встретились через месяца 3 и я спросила ее: Как изменилась ее жизнь?
Ее ответ был - Никак!
Я подумала, да, так тоже может быть, а потом мы с ней разговорились и оказалось:
- что она стала более спокойной со своим мужчиной. Она не "пилит" его, как делала это раньше, а просто разговаривает и (О! Чудо!) он ее слышит.
- она научилась выстраивать границы с родителями и договариваться с ними. Оказалось, ничего страшного не случилось, когда она приехала к ним не в момент, когда они этого просили (срочно, вот прямо сейчас!), а когда ей это было удобно - на следующий день.
Мы сидели в кафешке, на против друг друга и в этот момент по щекам обеих потекли слезы. Она плакала от благодарности ко мне и понимания, что это она так смогла сделать. А я от осознания, что жизнь еще одного человека изменилась в лучшую сторону.
После разговора с ней, я поняла, что групповые встречи работают и я могу сделать счастливыми большее количество людей.
Любовь к себе это работа с собой и со своим состоянием. Хорошо, когда рядом есть проводник, который подсветит, куда стоит посмотреть и покажет путь.
Полюбить себя не значит намазать себя кремушком и сказать в зеркале обвисшим бокам, как они прекрасны. Хотя безусловно, если вы искренне можете восхищаться собой и своим телом, это здорово!
Любовь к себе - это про принятие себя любой: плохой и хорошей, доброй и злой, в гневе и сияющей от счастья.
• это быть одинаковой, как на небе, так и на земле.
• чувствовать свою веру и быть нужной себе, а не требовать и поддерживать эту нужность из вне.
• это выбирать себя,
• и не предавать, а быть верной себе.
Именно это ощущение, состояние внутренней опоры, любви и благодарности к себе вы и получите на офлайн встрече в пятницу в Бугульме.
А если вы далеко и не можете приехать, пишите, возможно я проведу такую встречу онлайн.
Ставьте плюс в комментариях, я расскажу где и когда мы можем встретиться❤
С огромной любовью в сердце и с благодарностью к вам, ваша Юлия Аглиева🥰
2 минуты
31 августа 2023