14 подписчиков
Прыщи и занятия с лицом: ждать, пока пройдут, или можно продолжать?
Дивы, у нас на программах часто бывают случаи, когда девочки начали активно заниматься собственным лицом и началось нашествие прыщей. Это всегда пугает и создает впечатление, что делаешь что-то не так, но в реальности всё наоборот
Рассказываю, что к чему 👇🏻
У нас есть лимфатическая система, которая нужна для очищения организма от токсинов, вирусов и тд. Лимфа медленно движется по сосудам, попутно вынося мусор из тканей.
Если лимфатические протоки зажимаются спазмированными мышцами или по другим причинам, лимфа застаивается. Эту жидкость можно сравнить с болотом. Оно стоит под кожей и буквально гниет.
При правильно подобранных техниках ваша лимфатическая система, которая выступает в роли канализации, прочищается. Жидкость приходит в движение, и токсины начинают выводиться из организма. Самый короткий путь – через кожу. Поэтому после массажей и гимнастики вылазят прыщи.
А теперь о том, что делать с прыщами ⚡️
Главное – набраться терпения. Дайте время для работы лимфатической системы. У кого-то это займет две недели, а у кого-то два месяца. Это зависит от размера вашего болота, но я обещаю, что оно точно превратится в горную реку.
Острый период, когда на коже есть прыщи, нужно переждать. Сделайте паузу и не трогайте зону высыпаний. Сконцентрируйтесь на других проблемах. После того, как кожа очистится, вы заметите насколько красивой она станет.
Не пытайтесь ускорить процесс:
❌ не трогайте и не выдавливайте прыщи
❌ не мажьте их маслом
❌ откажись от скрабов
❌ смените рацион: попробуйте отказаться от молочки и сладостей на несколько недель
После очищения кожи, следите за тем, чтобы в организм попадало меньше токсинов: здесь важны питание, уходовая и декоративная косметика, бытовая химия, одежда. Если непроходящее акне мешает вам заниматься, обратитесь к хорошему дерматологу.
А у вас была такая проблема? Быстро ли прошли высыпания? Поделитесь в комментариях
1 минута
31 августа 2023