109,4 тыс подписчиков
Что делать, если вы попали в зависимые отношения: мнение психолога
Раз за разом вы выбираете эгоистичных и эмоционально недоступных партнеров, пытаетесь заслужить любовь, с нетерпением ждете каждой встречи и чувствуете, что счастливы только в присутствии возлюбленного, даже если ругаетесь и спорите? Кажется, вы оказались в зависимых отношениях. Что это такое и как из них выйти? Разбираемся вместе с Вероникой Сидоровой, практикующем психологом, основательницей и идеологом проекта Otvet.co.
Мы существа парные. Зависеть друг от друга для нас вообще очень естественно, а привязанность немыслима без некой формы зависимости. И в целом этот факт не вызывает тревоги. Но ровно до того момента, пока мы не обнаруживаем себя в отношениях, в которых мы неспособны действовать самостоятельно, принимать решения без одобрения партнера, перерешать или подходить к выбору каких-то перемен без позволения второго.
Тогда это довольно тревожный симптом, который чаще всего указывает на то, что отношения не просто стали зависимыми, а изначально ими и были.
По сути, партнер «попадает» в нас, играет роль какого-то важного взрослого, чаще всего родителя, с которым отношения логично не завершились, не была пройдена сепарация, и от которого наш внутренний ребенок до сих пор зависит. Тогда психика, стремясь эту ситуацию завершить, потому что наша психика всегда стремится завершить незавершенное, выбирает нам такого партнера, который чем-то напоминает, пусть даже очень отдаленно, нашего родителя, и пытается разыграть нечто подобное, что мы переживали в детстве. И вот мы оказываемся в отношениях зависимости (не путать с созависимостью, так как это вообще другой термин). В паре складывается ситуация, которая не имеет ничего общего к партнерам, так как она про отношения одного из них с его родителем, а не возлюбленным.
Продолжение статьи — здесь!
1 минута
31 августа 2023
258 читали