3195 подписчиков
Манная каша не просто не полезна – она вредна для организма. Об этом в своем Telegram-канале заявила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Она призвала отказаться от этой еды.
Дело в том, что манка – это побочный продукт, остающийся после производства муки, она стала популярна много лет назад только из-за своей сытности.
Полезных веществ в манной крупе почти нет, зато много быстрых углеводов, как в хлебе и сахаре. Высокий гликемический индекс и большая калорийность делают манку самой опасной кашей для здоровья. Лебедева считает, что она вреднее, чем сахар. // фото: Efraimstochter/pixabay.com
Около минуты
11 сентября 2023