359 подписчиков
🔥 Традиционная баня 🆚 Инфракрасная сауна 🌡️
🏞️ Оба способа помогают расслабиться и поддерживать здоровье, но какой выбрать? Давайте разберемся!
🌋 Традиционная баня:
🌡️ Высокие температуры и влажность.
🚿 Пар и веники для прогрева и массажа.
💦 Помогает улучшить циркуляцию крови и выводить токсины через пот.
🔆 Инфракрасная сауна:
🌡️ Более низкие температуры, но глубокий прогрев изнутри.
💆♂️ Расслабляет мышцы и помогает снять стресс.
🌿 Может быть более комфортной для людей, не переносящих высокие температуры.
Какой выбрать зависит от ваших предпочтений и целей! 😅👍 Но помните о правилах безопасности в любом случае. 🧖♂️
Около минуты
11 сентября 2023