74 подписчика
КНИЖНЫЕ НОВИНКИ В ЦЕНТРАЛЬНОЙ БИБЛИОТЕКЕ
Электронная книга
«Совершенно очевидно, что продолжительное счастье не является нашим нормальным состоянием. Естественно, это вызывает вопрос»
«Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Расс Хэррис, 16+
Счастье. Мы хотим его. Мы истосковались по нему. Мы всеми силами стремимся к нему. Но что именно оно собой представляет?
Эта книга снабдит вас соответствующими навыками и знаниями. В ее основу положено направление психологии, получившее название Терапия принятия и ответственности (АСТ) и многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку.
Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее.
#КнижныеновинкивЦентральнойбиблиотеке@library_krasno
#центральнаябиблиотека #БиблиоКрас #BiblioKrasn #Красноармейск #НашеПодмосковье #чточитать #ялюблючитать #booklove #library #книжнаяполка #книжныйсовет #книжныйпост
Около минуты
11 сентября 2023