377 подписчиков
Как система увлажнения воздуха решит проблему…
с храпом.
По статистике каждый пятый человек на планете страдает от храпа. Причин, по которым возникает сужение просвета глотки, много: курение, употребление алкоголя, лишний вес, увеличение аденоидов у детей. Обычно их диагностирует врач и назначает лечение. Но иногда храпят люди, у которых нет никаких заболеваний и особенностей анатомии.
Проблема может быть в сухом воздухе.
Если слизистая дыхательных путей пересыхает, организм стремится её увлажнить. Для этого к ней возрастает приток крови, чтобы лучше вырабатывалась слизь. Но это приводит лишь к отеку — нос будто закладывает, хотя нет никаких признаков простуды. Отекшие ткани сужают просвет воздухоносных путей, в том числе гортани. Так и появляется храп.
Среди первостепенных гигиенических мероприятий по избавлению от храпа врачи рекомендуют обеспечить оптимальные показатели влажности воздуха в помещении для сна — около 60%. Для наглядности: при прочих равных условиях, уровень влажности дома в отопительный сезон опускается ниже 30%. На температуру тоже стоит обратить внимание: в спальне она должна составлять 18-22°C.
Комплексно вопросы благоприятного для здоровья микроклимата решают автоматизированные инженерные системы. Вы можете не только настроить нужные вам параметры воздуха, но и менять их по ситуации, готовить атмосферу к своему приходу: вернулись с работы, а дома горная свежесть. И тогда спокойный сон вам гарантирован.
Напишите нам на почту alexey@o2-climate.ru, чтобы получить консультацию по установке систем вентиляции, кондиционирования и увлажнения воздуха.
1 минута
11 сентября 2023
127 читали