20 подписчиков
Доброе утро 🧡
Задолжала вам много хороших рецептов.
Исправляюсь.
Начнём с полезного завтрака
#гранола_банановая
Хлопья овсяные 120 г
Мёд 3 ст.л.
Банан половина большого или 1 маленький
Растительное масло 4 ст.л.
Щепотка соли
Орехи любые разные - как рука возьмёт
Хлопья объединить с орехами. Банан, масло, мёд взбить в блендере.
Залить этой смесью овсяные хлопья с орехами, добавить соль, перемешать.
Духовку разогреть до 170 градусов, режим верх-низ.
Распределить гранолу тонким слоем по противню с пергаментной бумагой. Каждые 10-15 минут доставать проверять, перемешивать. Допечь до золотистого цвета.
Остудить и хранить в герметичном контейнере.
Вкусно с греческим йогуртом/ молоком/кефиром и ягодами/фруктами.
Около минуты
11 сентября 2023