Найти в Дзене

Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: “Я желаю тебе счастья!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я желаю тебе счастья”.
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта. Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".

Ричард Гир
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Около минуты