113 подписчиков
3 секрета ароматерапии в бане и сауне
Ароматерапия — отличный способ расслабиться! Успешно применять эфирные масла вам поможет знание трех простых секретов.
1️⃣ Если вы наливаете эфирное масло в аромачашу, подвешивайте емкость над печью ближе к потолку парной. Если наносите разбавленное водой масло непосредственно на деревянные поверхности, можно выбрать для этого пол или нижние части стен.
2️⃣ Не брызгайте эфирные масла на нагревательные элементы или камни в печи. Так они слишком быстро испарятся, не успев оказать благотворного воздействия на организм, или даже могут загореться.
3️⃣ Эфирные масла можно смешивать для получения неповторимых ароматов. Например, попробуйте сочетать лимон с мятой или эвкалипт с мелиссой!
Около минуты
11 сентября 2023