Найти в Дзене

Почему-то многие люди отделяют физику и психику. Что вот я разберусь со всеми своими физическими вопросами, и уж тогда-то наверное пойду заниматься психологическими. Но тут секрет в том, что вы никогда не разгребете физические проблемы без решения психологических.


Тело и разум в одном месте. Нельзя чинить одно, и отключить другое.

Правильно будет - делать сразу во всех направлениях:

🔼Эмоциональный

🔼Духовный

🔼Физический

И ещё одна ремарка. Когда мы что-то делаем регулярно, это не погоня -так модно, сейчас все в духовности, вот раскопаю замужество или рождение малыша и брошу, это как зарядка. Как ходить в зал. Как есть правильную пищу.
Около минуты