37,9 тыс подписчиков
Что-то на модном, смотрим и адаптируем тренды под себя...
В воскресенье ходила на новую тренировку, что-то типа "Боевая подготовка для девочек", за первые 15 минут сгорело 200 калорий. Много прыжков в боевых стойках. Интересно, что неделю назад сказала подруге, что я бы пошла на тренировку с элементами боевых искусств. Вселенная очень быстро откликнулась. В детстве отец меня учил драться и боксировать, чтобы я могла постоять за себя.
Научил, мама в школу приходила - я подралась с самым толстым мальчиком в классе в свои 12 лет.
А потом - на следующий год перешла в другой класс и стала нормальной девочкой и отличницей.
Так вот отец меня учил набирать силу удара от плеча. А воскресенье девочка-тренер сказала, что в силе удара руки участвует толчок ноги от пола и движение бедра. Точно объяснить не могу. Механика движения. Если мы вкладываем силу удара от плеча в кулак, то это одна сила удара. А если мы набираем силу удара от толчка ноги, через подвижное бедро, то сила удара кулака значительно мощнее. Как в сопромате - плечо длиннее. Но все точные науки были в моей жизни так давно, что это моё примерное понимание и объяснение. В связи с чем меня посетил инсайт...
trendsточкаrbcточкаru:
"Инсайт (англ. insight - понимание) - внезапное озарение, которое помогает человеку найти решение какой-либо задачи. Синонимы слова инсайт - прозрение, откровение, постижение. Обычно мы пытаемся решить задачу аналитически, с помощью логических рассуждений. Тогда мы приходим к решению осознанно. Особенность же инсайта в том, что к нему приходят бессознательно - озарению не предшествует осознаваемая работа мозга".
Так вот, часто мы живём, осознавая силу своей личности на определенном уровне. И добиваемся успехов в жизни, исходя из этого знания о себе. Это как задавать силу удара от плеча в кулак. А если нам правильно поставить удар от толчка ноги и бедра через плечо в кулак, то сила удара значительно мощнее. Так вот, иногда в нашу жизнь приходят учителя, которые показывают нам как надо правильно, чтобы было более эффективно, если мы открыты этому опыту и готовы действовать по-новому, то улучшив навык - мы можем добиться лучшего качества жизни и у нас уже всё есть для этого (условно: пружинящая нога и подвижное бедро). Осталось доработать технику воздействия, чтобы она была более эффективной и мощной. А представляете, кто живёт на минималках, они просто не представляют - каким качеством жизни могут жить...
А фото канала в ТЕЛЕГЕ: 8times
2 минуты
12 сентября 2023
315 читали