😔🪫 О выгорании

Даже самый успешный автор когда-нибудь сталкивался с боязнью чистого листа, а талантливейший художник не мог дописать пейзаж. Ваша творческая энергия требует перезапуска, если:

👎 Вы все чаще откладываете дела на потом, а все, что связано с творческой деятельностью, вызывает раздражение.

👎 Вы чувствуете необъяснимую усталость и неспособность сосредоточиться.

👎 Вы постоянно сравниваете себя с другими и поэтому испытываете нездоровый перфекционизм в своей работе.

👎 Вы стали необычайно чувствительны к критике.

👎 Вы перестали чувствовать мотивацию заниматься творчеством.

Стоит понимать, что это — не навсегда, и к выгоранию стоит относиться как к производственной травме. Как же вылечить эту травму и скорее вернуть вдохновение? Как выкарабкаться из пучины усталости, эмоционального опустошения и (иллюзорной!) неспособности что-либо творческое создать?

См. дальше👇

#советыавторам

Около минуты

28 августа 2023