14 подписчиков
О ТЕРАПИИ ОДЕЖДОЙ
Поговорим о моде с позиции когнитивно-поведенческой арт-терапии. Необходимо учесть ряд моментов в процессе терапии одеждой.
||Напомню, что в Яндекс.Дзен пишу более неформально. Познакомиться с моими формализованными текстами можно в Яндекс.Кью, на канале в Telegram и в научных статьях||
Во-первых, с помощью образов моды можно решить свою психологическую проблему.
Во-вторых, для решения проблемы необходимо овладеть прочтением визуального кода моды через практические упражнения.
Ими могут быть:
⁃ рисование фасонов одежды с учетом того, что вы создаете эскизы для себя и фасоны которые изображаете могут принимать участие в решении вашей проблемы. Главное ваши ассоциации во время рисования, а не правильность форм и линий. Поэтому рисуйте так как умеете;
⁃ составление коллажа персонального стиля (берите фото из интернета и журналов мод, пинтерест в помощь). Коллаж может быть электронный или на бумаге. Все мы хоть раз в жизни видели или составляли коллаж. Часто он используется в практиках на визуализацию своих желаний. Например, когда девушки хотят выйти замуж или поехать в заграничную поездку в путешествие и тому подобное. Все изображается на бумаге. Нам же нужно изобразить свой образ созданный из одежды и аксессуаров.
В-третьих, овладение прочтением визуального кода возможно в том случае когда вы находитесь в культурном пространстве, где мода признана метрономом времени. И для вас мода является частью осознанной жизни, а не просто одежда по случаю. Хорошо то и то, просто в одежде повседневной вы не всегда даёте отчёт причинам её приобретения и ношения. Одним словом отношение к одежде чисто утилитарное нам для терапии не подходит. Например, приобретение гардероба для защита от холода или дождя. Но на самом деле вы не случайно купили плащ именно этого фасона и цвета, включая место и и время, а также бренд и тому подобное. Если вы начинаете осмысливать эти детали, то приближаетесь к терапии одеждой - смысл обретает каждое действие, ассоциация, восприятие и воображение.
Конечно вам понадобится помощь психолога моды. И тут уж как повезёт. Если он окажется рядом, то сопроводит вас до вашей мечты или к решению вашей проблемы. Понимая это я решил, что следующие несколько постов будут раскрывать выше упомянутые моменты, но все же без иллюзий, ведь мы с вами по разную сторону экранов.
Постараюсь писать в Дзен максимально просто. Задавайте свои вопросы под этим постом. Тут это возможно для подписчиков. Поэтому зарегистрируйтесь в Дзен прежде чем задавать вопрос. Или можете задать мне вопросы на моем канале в Telegram.
P.S. Эскизы на кальке моего авторства. Просто рисовал осмысляя интересные фасоны. Черно-белый эскиз для меня близок к терапевтическому.
2 минуты
30 августа 2023