895 тыс подписчиков
Ученые из Сиднейского университета в Австралии нашли необычный способ борьбы с раком. По их мнению, ежедневная интенсивная физическая активность с перерывами всего на пять минут может снизить риск некоторых видов онкологии на 32%.
Журнал Jama Oncology пишет, что исследователи провели эксперимент: на каждого из 22 тысяч респондентов они надели трекер, «задачей» которого должно было стать отслеживание ежедневной физической активности испытуемых.
Данные ученые собирали в течение семи лет. Полученные результаты повергли их в шок: более чем у двух тысяч человек были диагностированы различные виды рака.
Причем чаще всего опухоль проявлялась у тех, кто предпочитал прогулкам и спорту лежание на диване после работы. Ученые пришли к выводу: даже регулярная уборка или готовка способны поправить здоровье человека.
Для этого необязательно изнурять себя многочасовыми занятиями в спортзале. Мытье посуды и стирка способны снизить риск рака на 32%, отмечают специалисты.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru
Около минуты
28 августа 2023
198 читали