668 подписчиков
На днях сдала ферритин, мой результат 20 нг/мл.
Это маловато 😔.
Истинная (гемоглобин и ферритин ниже нормы) или латентная (гемоглобин еще в пределах нормы, а ферритин ниже нормы) железодефицитная анемия могут протекать как самостоятельно, так и в сочетании с тревожным расстройством. Симптомы психогенной астении очень схожи с симптомами железодефицитной анемии.
В моем канале в подборке Астения есть информация о том, какие истинные заболевания нужно исключить, чтобы говорить только о тревожном расстройстве.
Очень важно восстановить ресурсы организма, чтобы психотерапия была эффективной.
Кстати❗️по данным последних исследований ферритин НЕ ДОЛЖЕН быть равен массе тела.
Отрывок из поста преподавателя ШЭИ, врача доказательной медицины гематолога Медведовской Е.Г.⬇️
Ферритин. Каким он должен быть?
🏆Ферритин - любимый предмет мифов, споров, обсуждений.
Ферритин - это белок, который содержит в себе огромное количество атомов железа. Является складом железа «на чёрный день».
Ферритин первым реагирует на развитие дефицита железа и мы видим снижение его уровня в крови. Уровни сывороточного железа и гемоглобина начинают снижаться гораздо позже.
Нижняя граница нормы для ферритина - 30 нг/мл.
❓Почему именно такая?
Потому что:
1. Согласно большим исследованиям именно при уровне менее 30 нг/мл большинство людей испытывает симптомы, характерные для железодефицита: головокружения, слабость, сонливость, одышку, учащенное сердцебиение и тд.
2. При уровне <30 нг/мл в костном мозге появляются изменения, характерные для начальной степени дефицита железа.
❌Ферритин и масса тела никак не связаны!
Врач-гематолог объяснил нам следующим образом, ферритин должен быть не менее 30, если человек себя чувствует нормально, то этого достаточно. Но не всем показатель 30 достаточен, если при 30 сохраняются симптомы ЖДА то этот показатель доводят минимум до 40. То есть, кому-то нужно не менее 30, чтобы чувствовать себя хорошо, кому-то нужно порядка 40.
Всем здоровья!
Мой телеграм канал https://t.me/PROnevroz
1 минута
28 августа 2023