34 подписчика
#марафонактивности день 3
1. Встаём в намеченное время
2. Физическая нагрузка
3. Список дел на неделю, включить средние и большие дела
4. Информационный голод
5. Концентрация
6. Выпивать стакан воды каждые 2 часа
7. Прочитать одну книгу
8. Отдых 10 минут в конце каждого часа
9. Один час отдыха в день посвятить этот час себе
10. Отпуска от лишних и ненужных рассылок
11. Читать в дороге (слушать аудиокниги, аудиолекции, видео)
12. Придумать себе приятный утренний ритуал
13. Первый час работы посвятить самому важному и большому делу
14. Сделать все горящие дела
15. Сдвинуть с места 5 средних дел
16. Заполнить журнал успеха
.
В конце дня оглянуться назад, что изменилось за эти 3 дня? Что хотелось бы изменить?
.
Вчера попыталась провести прямой эфир с заданиями, но он сильно зависает, так что буду снимать видео:)
Около минуты
28 августа 2023