5 подписчиков
10 шагов к организованности ✍🏻
📎 сделать расписание, добавить в него:
• работу (учебу)
• уборку и стирку
• уход за собой
• готовку (на несколько дней)
• хобби
• время на себя (чтение, фильмы и т.д.)
📎 написать список блюд на каждый прием пищи
📎 расписать утреннюю и вечернюю рутину
📎 расписать, что входит в уборку
📎 определить режим сна и стараться следовать ему
📎 организовать рабочее пространство
📎 следить за финансами
📎 записывать задачи с дедлайнами на неделю
📎 каждый день составлять список дел
📎 расписать уход за собой
Около минуты
27 августа 2023