19,8 тыс подписчиков
Омолаживать лицо отдельно, забив на тело - это как отдельно омолаживать левую руку или правое бедро 😏
На кой чёрт колоть и резать лицо, или скупать тонну люксовых кремов, если в теле всё зажато-пережато, если спина сутулая, если кровоток и лимфоток еле ползут, если питаемся мы чёрти чем..
🙌🏼 У нас ведь всё взаимосвязано: мышцы и фасции тела связаны с мышцами и фасциями лица, да и кровеносные и лимфатические сосуды - сюрприз)) - тоже едины во всём организме. Как и кожа.
И нет, не обязательно иметь фигуру Ирины Шейк, чтобы быть здоровым и красивым.
Красивы разные формы и разный цвет кожи. Красив разный возраст.
Быть ухоженным и подтянутым, заботиться о себе и быть в гармонии можно всегда, независимо от сантиметров и килограммов.
Другой вопрос - а что скрывается под кожей? 🤔
Чувствуем ли мы своё тело сильным и гибким, можем ли мы двигаться плавно и свободно, или же наши суставы - как у куклы с ржавыми шарнирами, которые двигаются только вперёд-назад, да и то ограниченно?
Можем ли мы взлететь по лестнице на высокий этаж? Можем ли мы отжаться хотя бы от подоконника? Можем ли работать с гантелями (пусть и небольшими) и турником?
Можем ли мы танцевать, прям активно, хотя бы пол часа?
А упражнения на баланс, когда стоишь на одной ноге или на носочках, делая движения и телом, и руками? Или стоя на баланс-борде.
Или наша физ.подготовка - это «помыла пол и рухнула на кровать с отдышкой»? 🫠
А когда мы потянулись или нагнулись - у нас всё защемило, и давление ещё..
Дело же не в худобе как таковой.
Повторюсь, можно быть худым, но хилым и нездоровым. Ну и какая там красота лица?
🤔 А как убрать с лица отёки или тусклость, как подтянуть овал, если тело ну вообще не двигается, и фигура напоминает желе с сутулыми воробьиными плечиками?
А ещё и «гаджетная» шея, которая как раз и тянет лицо вниз.. Да-да, создавая тот самый птоз.
И это не «везение» или «проклятье», это - результат нашего действия или бездействия. Всё просто как 2х2.
Мы - это весь организм в целом.
И кстати, когда ты чувствуешь своё тело классным (независимо от «дефектов»), то лишняя морщинка на лице или лишнее пятнышко уже не так волнуют 😊
Да и окружающие воспринимают нас целиком - начиная от причёски, румянца и взгляда и заканчивая пластикой тела (осанка, походка, жесты и тд).
И да, в жизни могут быть и растяжки, и складочки, и целлюлит. Но можно быть при этом ухоженным, статным и подтянутым, выносливым и гибким. Можно ухаживать за телом так же, как и за лицом (кстати, лучшие обёртывания, конечно, у IL ❤️).
Начать можно сейчас. И начать можно с любых параметров.
Фотографии взяла в аккаунте belle you (это марка белья, оно же на фото), а последний кадр - это актриса Варвара Шмыкова.
Ставьте лайк 🖤 и пишите, что думаете об этом.
2 минуты
28 августа 2023
2372 читали