Вот оно - то прекрасное чувство, когда на просторах интернета находишь единомышленника!

«Считать калории – это пустое и вредное занятие. Считать калории – прямой путь к РПП. Чтобы худеть без нервотрёпки и максимально эффективно, лучше использовать правило "тарелки, ладошки, кулачка". А именно: в качестве посуды выбрать маленькую тарелку, а количество накладываемой на неё еды отмерять размером вашей ладошки, горсточки или кулачка. Тем самым вы сократите количество потребляемой пищи и быстро похудеете!» ❗ Аллилуйя! Наконец-то в мире не останется людей, страдающих от ожирения и избыточного веса! Наконец-то найдена панацея для сохранения стройности! Всего-то со времен первых медицинских...