13 подписчиков
Что мы делаем, когда нет сил?
Мы говорим себе БЕГИ ещё быстрей! 🥵
- выпей кофе и погнали дальше
- RedBull окрыляет
- перестань ныть и терпи
- полистай водосики и пройдёт
- другие заметят, что ты слаб - не показывай
- делай вид что справляешь, потом нагонишь
Что на самом деле нам нужно? Что хотим себе сказать внутри?
СТОП 🛑
- иди поспи, так ты наберёшься сил и не потратишь последний ресурс
- ты не робот - ты не должен работать каждый день одинаково на 100% - это нормально
- нормальный биологический ритм поход на волну - подъём - затем спуск. Набирайся сил на спуске и хватит энергии на новый подъём
- все тоже такие - просто не показывают или ты не замечаешь/не хочешь замечать
- отложи телефон, включи расфокус и перейди в пассивный режим
Замечайте свои ритмы. Позволяйте себе быть слабыми. Учитесь останавливаться и хватит сил на восхождение к вашей вершине 🏔️
#нестремление #витаминкаО6
Около минуты
27 августа 2023