2 подписчика
НАГРУЖАЙТЕ РУКИ РАВНОМЕРНО
На днях был случай. Пришла девушка 36 лет. Два года уже тянущие боли в области правого плечевого сустава.
Нашёл у неё одно единственное нарушение – функциональное блокирование первого грудного позвонка. Поиск и устранение проблемы занял минут 10. Пришла через неделю на следующий приём – всё у неё хорошо. Уже в тот же вечер стало лучше.
Но почему у неё возникло блокирование этого позвонка?
В верхнем грудном отделе позвоночника блоки обычно возникают при неравномерной силовой нагрузке на руки.
Соответственно, чтобы избежать подобных проблем старайтесь не носить тяжести в одной руке, а распределять вес равномерно. В процессе длительного мытья окон одной рукой тоже возможно получить такую проблему.
Около минуты
27 августа 2023