34 подписчика
Работа по ночам может иметь серьезные последствия для памяти, утверждают исследователи!
Команда исследователей изучила почти 48 000 взрослых и пришла к выводу: люди, работающие ночью, имеют на 79% больше риска развития когнитивных нарушений по сравнению с теми, кто работает только днем.
Ученые считают, что изменения в циркадном ритме, наших биологических часах, могут быть виной таким негативным изменениям. Даже периодическая работа в ночное время может негативно сказываться на функционировании мозга.
Узнайте больше о влиянии работы по ночам на память и когнитивные способности.
Подпишитесь, поставьте лайк и делитесь этим постом!
Около минуты
27 августа 2023