62 подписчика
Памятка: как Любить себя, как другого человека
1. Принятие себя со всеми "+" и "-"
2. Отказ от критики и осуждения
3. Забота о своём физическом и эмоциональном благополучии
4. Бережное обращение со своими чувствами и настроением
Около минуты
30 августа 2023