63 подписчика
Зачем мы себя разрушаем
Саморазрушение.
Человек не может вылить свой негатив во вне.
Почему так происходит
- так воспитывали
- страх, что выражение эмоций создаст конфликт
- желание быть хорошим
Что с этим делать
- разбираться, почему эти эмоции возникают
- учиться экологично выражать эмоции
- разрешить себе не всем нравиться
Около минуты
29 августа 2023