Что же помогает решить регрессия? 1 часть.
🔸Поиск причин симптома (допустим, заикания или нервного тика) ведь его появление связано с какими-то событиями из прошлого человека. Когда будет выяснено, почему он возник, его будет проще устранить посредством различных терапевтических приемов.
🔸Возврат в тот период, когда человек не мучился от беспокоящей его в настоящем времени проблемы. Или же в тот момент, когда он её успешно преодолел. Благодаря этому человеку удастся поверить в наличие у него способностей, необходимых для устранения проблемы. Также данная методика способна помочь ему понять, что именно тогда его выручило и способствовало улучшению состояния. В данном случае регрессивная терапия помогает вернуть мотивацию и веру в себя.
🔸Лечение фобий. Так, например, если человек боится летать в самолете, то регрессолог поможет «вернуть» его в тот момент, когда полет закончился благополучно. Человек переживает то состояние безопасности, покоя и запоминает его. Научается тело и психику новой реакции.
🔸Лечение депрессий. Человек «вернувшись в прошлое» сможет избавиться от дисфункциональных шаблонов поведения. Именно они зачастую оказываются основой депрессивного расстройства.
Около минуты
27 августа 2023