73 подписчика
Какие оттенки в спальне помогут уснуть
Все дела, тревоги и заботы должны оставаться за пределами спальни. Эта комната — ваша зона спокойствия, и все в ее интерьере должно настраивать на отдых и здоровый сон.
Рассказываем, какие оттенки в спальне помогут быстрее заснуть:
1. Вечернее солнце. Теплые солнечные тона для создания антистрессового интерьера в спальне не должны быть слишком яркими, идеальные кандидаты: ненавязчивая охра и модная терракота – это достаточно.
2. Луга и леса. Свежая зелень с грядки, кроны деревьев, сквозь которые льется солнечный свет, мягкий лесной мох, луговая трава — зеленые оттенки призваны вызывать безмятежные природные ассоциации.
3. Сумерки. Когда речь заходит о борьбе с бессонницей с помощью цвета, синий вспоминают в первую очередь. Насыщенные глубокие синие тона напоминают о сумеречном небе. Такие ассоциации буквально подают организму сигнал: пора ложиться спать.
4. Земля и песок. Бежевые, темно- и светло-коричневые землистые оттенки — еще один антистресс, подсмотренный у природы.
5. Пыль. Благородные припыленные оттенки — беспроигрышный ингредиент формулы интерьерного спокойствия.
Около минуты
26 августа 2023