317 подписчиков
▶️ Фиброз мышечной ткани: причины и последствия. | Избавление от фиброза мышц: эффективные методы
В данном видео вы узнаете о фиброзе мышечной ткани спины и его влиянии на скелетные мышцы.
00:00 - Начало эфира о фиброзе мышечной ткани фиброзе скелетных мышц.
00:55 - Как можно узнать, насколько мои мышцы подвержены фиброзу?
02:34 - Объяснение понятия фиброза мышц, миофибрилл и саркопении.
06:06 - Почему фиброз мышц может оказаться критичным для нас?
07:15 - Почему важно избегать упражнений при воспалении мышц?
09:20 - Как можно избавиться от фиброза мышечной ткани?
13:16 - Выводы.
📱 Подпишитесь на мой Telegram-канал,
чтобы получать самую ценную и актуальную информацию о здоровье
Около минуты
26 августа 2023