6564 подписчика
ПРО ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЯ СЕБЯ
Недавно я осознала, что такое настоящее непринятия себя на собственном опыте.
Нелюбовь к себе: это когда мы идем против своих желаний.
Это когда мы боремся с самими собой.
Чем больше ограничений ставишь то тем больше хочешь нарушить.
Когда пытаемся создать некий идеал для общества и доказать, что мы хорошие.
Когда мучаем себя и не принимаем все эти стороны в себе.
Ведь для одного человека это может быть плохо а для другого хорошо. Нет не плохого, не хорошего.
Важно то, что истинно для нас самих хорошо. И то, что сама ощущаешь в своем теле, отклики, отторжение, тяга, любопытство, радость и т д.
Мы состоим из большого количества программ и идеалов и думаем, что раз у одного по этой точной программе получилось то значит и нам надо всё делать точь в точь также. А главное это всегда решает мозг. А что если не сработает?
У каждого есть своя система которая лишь для него может правильной.
К чему я это веду?)
Самое главное это быть искренним с самим собой и чувствовать отклики своего тела в моменте.
100% осознанное принятие себя это и есть полноценная любовь к себе.
Около минуты
26 августа 2023
1457 читали