🌙 Экадаши 27 августа.

Экадаши — это одиннадцатый день после полнолуния или новолуния. В этот день рекомендуется поститься, поскольку польза от этого двойная. Пост не только укрепляет здоровье и омолаживает организм, но и дает возможность обратиться внутрь себя. Следующий Экадаши приходится на 27 августа. Если это возможно, начните с того, что откажитесь от еды после ужина накануне вечером (26 августа) и выдержите 24 часа до следующего приема пищи, или выберите диету из легких продуктов, например, фруктов. Воспользуйтесь в этот день поддержкой природы!

Около минуты

26 августа 2023

342 читали