Агрессия, как с ней взаимодействовать?
Подавлять агрессивность, стараться ее удалить, скрывать. Это не выход.
Научиться с ней взаимодействовать и управлять - вот задача задач.
Агрессия, гнев - наши движки.
Если человеку утрать изнутри агрессию, то его иммунитет вообще перестанет функционировать. Так как задача клеток иммунитета - быть агрессивными к больным клеткам и уничтожать их.
Если человек не умеет взаимодействовать со своей агрессией, то он будет «вяло» двигаться к достижениям.
Есть много способов сбросить агрессию:
- порубить дрова 😀
- побить «грушу»
- побегать и потанцевать
- поорать
-побить посуду
- постучать по мячу
Я ж приглашаю не просто ее сбросить, а сбалансировать. Ведь когда она в балансе, то и дела делаются, и тело в порядке, и близкие целы.
Резет - великолепная система приведения себя в баланс.
Резет отлично справляется с агрессией, убирая передозировку адреналина.
У меня есть отдельная группа, где собрана подробная информация о Резет.
Около минуты
26 августа 2023