6 подписчиков
Про связь Сатурна с депрессией
Сатурн в ведической астрологии является планетой - вредителем, потому что создает отсрочки, препятствия и ограничения. Как следствие, в периоды влияния Сатурна мы можем истыпывать депрессию. При этом важно понимать, что тем самым создаются условия для нашего развития и выхода из зоны комфорта.
Депрессия, как психическое расстройство, характеризуется постоянным подавленным настроением, унынием, вялостью, печалью, раздражительностью. Чувство радости бывает крайне редко, чаще апатия, хроническая нехватка сил и энергии. Кроме того, снижается уверенность в себе, самоуважение, самооценка. Появляется чрезмерная самокритика, необоснованное чувство вины, нерешительность, сложность концентрации на процессе работы, психическая заторможенность, нарушение веса, сна, а иногда даже суицидальные мысли.
Если к тому же в карте рождения:
🪐 Сатурн является неблагоприятной планетой для восходящего знака;
🪐 Сатурн стоит рядом с Луной, Солнцем или аспектирует их;
🪐 много планет в знаках Сатурна;
🪐 в дробных картах Сатурн ярко проявлен, и т.д.
То это уязвимая категория людей по части депрессий. Их тело и психика находятся в режиме энергосбережения, что угнетает активность, желание жить и развиваться.
При депрессиях важно поддерживать себя: совершать прогулки, пробежки, делать зарядку. Когда тело получает физическую нагрузку, выделяются определенные гормоны, помогающие преодолевать нересурсные состояния. Важен баланс между отдыхом и физической нагрузкой, правильный режим сна. Также даст поддержку стремление к общению, саморазвитию, получению новых знаний, творческому проявлению себя, невзирая на низкую мотивацию.
1 минута
25 августа 2023