61 подписчик
Есть стереотип, что отдых в санатории подходит только пожилым или тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
☝🏻Однако, есть ещё одна причина для выбора отпуска в здравнице - отдых.
🔹Среди жителей больших городов распространены стрессы, депрессии и синдром хронической усталости. В отпуске вне санатория, переключиться на другой ритм жизни сложно: будь то экскурсионная поездка, тур на море. Порой после такого отдыха хочется взять еще пару дней передышки.
☝🏻Другое дело санаторий: стандартная путевка рассчитана на две-три недели, отдыхающему рекомендуется соблюдать определенный режим дня, дозировать активность и чередовать ее виды. За это время можно действительно восстановить силы, выспаться, улучшить самочувствие и вернуться в полноценную рабочую форму.
🔹Каждый день в санатории - это полезная вкусная еда, прогулки на свежем воздухе, лечебные процедуры, единение с природой и возможность никуда не спешить и не суетиться. Такое времяпрепровождение благотворно влияет на человека, привыкшего к воздействию негативных факторов: ненормированный рабочий день, стресс и плохая экология.
🔷Так же важно сохранить здоровье!
Даже здоровым людям нужно заботиться об организме, чтобы он работал без сбоев. Независимо от возраста. Один из способов повысить иммунитет и провести профилактику болезней - регулярно восстанавливать силы. Терапевтический эффект оказывают сразу несколько факторов: природные лечебные факторы, режим дня, диетотерапия, двигательная активность. После такого отпуска становится гораздо легче приобрести полезные привычки. Однако безупречное здоровье - это редкость. Даже когда у пациента нет конкретных жалоб, при осмотре врач все же может выявить отклонения, характерные для определенного возраста и образа жизни - например, проблемы с опорно-двигательным аппаратом или сердечно-сосудистой системой. Игнорировать такие симптомы не стоит.
🔹Санаторий - место, где вам помогут предотвратить развитие болезней на том этапе, когда они еще не приносят ощутимого вреда. Здесь можно пройти диагностику и лечение в спокойном режиме, не выгадывая время от повседневных дел.
С любовью о вас и вашем здоровье санаторий им. Н. И. Пирогова.💙
📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий!
1 минута
24 августа 2023