Жизни без стресса не бывает, но иногда его причиной становится не объективная реальность, а наш способ реагировать на внешние раздражители. Мы не выбираем, какие испытывать эмоции, но мы можем выбрать, каким образом проживать сложные и самые разные моменты нашей жизни.