8 подписчиков
Хождение на пятках с поднятыми пальцами ног - это лечение пяти плотных органов.
Напомню, что с точки зрения ТКМ к плотным относятся:
▪️сердце
▪️легкие
▪️селезенка
▪️печень
▪️почки
Когда вы ходите на пятках, то повышаете энергию в меридианах.
❗️При движении необходимо концентрировать внимание на нижней части тела, обеспечивая отток вниз энергии лёгких и таким образом ослабляется гипертонический синдром верхней половине тела.
👣 Давайте встанем прямо сейчас и пройдемся 1 минуту на пяточках?
У кого нет возможности сейчас, напишите время во сколько вы можете это делать в течении дня.
Около минуты
24 августа 2023