2 подписчика

5 советом как легко просыпаться утром

1. Раньше ложитесь спать

2. Откажитесь от гаджетов перед сном

3. Дайте время проснуться

4. Примите контрастный душ

5. Выпейте стакан воды как проснетесь

Около минуты

24 августа 2023