Найти в Дзене

Давно присматриваюсь к дзен , ибо пора расслабиться и достичь спокойствия ))) вообще что такое спокойствие и где его искать ? Как часто люди хотят его испытывать и в каких ситуациях оно крайне важно ?

Ну а я пока пишу «на коленке» первый мини пост сюда в надежде, что его прочитаю не только я 🙏
Давно присматриваюсь к дзен , ибо пора расслабиться и достичь спокойствия ))) вообще что такое спокойствие и где его искать ? Как часто люди хотят его испытывать и в каких ситуациях оно крайне важно ?
Около минуты