482 подписчика
Берегите себя, еще себе пригодитесь!
После 60+ всё ещё впереди…
Как известно, мозг пожилого человека более пластичен, чем принято считать.
В этом возрасте он становится гармоничным, взаимодействие правого и левого полушарий расширяет творческие возможности.
Именно поэтому среди людей за 60+ можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Конечно, мозг уже не так быстро работает, как в молодости. Однако выигрывает в гибкости.
Именно поэтому в возрасте скорее принимают правильные решения и меньше подвергаются негативным эмоциям.
Пик интеллектуальной активности приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу.
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое способствует быстрому прохождению сигнала между нейронами.
За счет этого интеллектуальные способности повышаются на 300% по сравнению со средним показателем.
А пик активного производства этого вещества приходится на 60 – 80-летний возраст.
Интересен тот факт, что после 60+ лет человек может одновременно использовать 2 полушария.
Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Мозг пожилого человека зачастую выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи.
Проведено исследование, в котором принимали участие разные возрастные группы. Проходя тесты, молодые люди много путались, в то время как те, кому за 60+, принимали правильные решения.
А теперь рассмотрим особенности работы мозга в возрасте 60 – 80 лет. Они действительно радужные.
ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Нейроны головного мозга не отмирают, как все вокруг говорят. Между ними просто пропадают связи, если человек не занимается умственным трудом.
Рассеянность и забывчивость появляются из-за переизбытка информации. Поэтому не нужно сосредотачиваться всю жизнь на ненужных мелочах.
Начиная с 60+ лет человек при принятии решений использует одновременно не одно полушарие, как молодые люди, а оба.
Вывод: если человек ведет здоровый образ жизни, двигается, имеет посильную физическую нагрузку и имеет наполненную умственную деятельность, интеллектуальные способности НЕ снижаются с возрастом, а только ВОЗРАСТАЮТ, достигая пика к 80 - 90 годам.
Так что не бойтесь старости. Стремитесь интеллектуально развиваться. Осваивайте новые ремесла, занимайтесь музыкой, учитесь играть на музыкальных инструментах, рисуйте картины! Танцуйте!
Интересуйтесь жизнью, встречайтесь и общайтесь с друзьями, стройте планы на будущее, путешествуйте по мере сил и возможностей.
Не забывайте ходить в магазины, кафе, на концерты. Не запирайтесь в одиночестве - это губительно для любого человека.
Живите с мыслью: все хорошее у меня еще впереди!
Информация к размышлению!
Исследование показало, что самый продуктивный возраст человека составляет 60 - 70 лет;
Конкретные показатели:
Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
Средний возраст президентов ста крупнейших компаний мира - 63 года;
Средний возраст иерархов крупнейших церквей составляет 71 год;
Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст 60 - 80 лет, в 60+ лет достигается пик эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.
Следовательно, если вам 60 - 70 или 80 лет, вы находитесь на лучшем уровне своей жизни.
Берегите себя, еще себе пригодитесь! После 60+ всё ещё впереди…
2 минуты
23 августа 2023