1042 подписчика
Как превратить ванную в место отдыха: 8 решений для заботы о себе
Ароматерапия и свечи: Возьмите себе время для релаксации с ароматерапией. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла в ванную или используйте ароматические свечи. Лаванда, роза, мята — выбирайте аромат, который помогает вам расслабиться.
Музыка и звуки природы: Создайте атмосферу умиротворения с помощью приятной музыки или звуков природы. Звуки пение птиц, шум волн или же нежные мелодии помогут вам отключиться от повседневной суеты.
Уход за кожей и волосами: Ванная — отличное время для ухода за собой. Воспользуйтесь натуральными масками для лица и волос, питательными скрабами и кремами. Позвольте своей коже и волосам насладиться глубоким увлажнением.
Ванная соль и пены: Добавьте в ванну ароматическую соль или пену для ванны. Это не только поможет расслабить мышцы, но и создаст уютное атмосферное облако из пузырьков.
Книги и журналы: Если вы любите читать, то ванная — идеальное место для этого. Возьмите с собой интересную книгу или журнал и окунитесь в мир других реалий.
Мягкие полотенца и халат: После ванны намного приятнее обвить себя мягким полотенцем и надеть теплый халат. Подумайте о таких мелочах, чтобы ваш опыт в ванной был по-настоящему роскошным.
Зелень и растения: Разместите небольшие горшки с растениями в ванной комнате. Зелень создает ощущение свежести и гармонии, а также способствует очищению воздуха.
Тишина и медитация: Ванная — идеальное место для практики медитации. Отключите все устройства, закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании. Это поможет вам освободить ум и насладиться моментом.
1 минута
23 августа 2023