9578 подписчиков
Уверена, вы не раз задавались вопросом, как же снизить тягу к сладкому (особенно, те, кто собираются в отпуск)!
Ну и бонусом ещё рассказали, почему же нас так тянет пожрать именно на ночь.
Автор канала - спортивный врач, кандидат медицинских наук, well-being эксперт Александра Чистякова. В своем блоге она простым языком рассказывает научные факты о здоровом образе жизни и похудении, объясняет какие продукты действительно полезны, а что стоит ограничить и, конечно, делится своими бьюти рекомендациями.
СМИ и ТВ часто обращаются к Александре за экспертными комментариями.
Советую подписаться😉
Около минуты
22 августа 2023