1 подписчик
Что такое минимализм?
Минимализм – это искусство выделить главное в своей жизни. Обратить фокус внимания на более значимые аспекты жизни. И это совсем не про «вещи». Меня всегда удивляет как связано физическое расхламление и избавление от одежды, мебели, книг с нашим духовным самоощущением. Так как же начать самое тотальное расхламление своей жизни?
С чего начать расхламление?
Расхламление пространства - процесс не быстрый, он требует достаточное количество концентрации, внимания и сил. Мне понадобилось около 8 месяцев, для того чтобы размусорить и организовать пространство нашей двухкомнатной квартиры. Шаг за шагом, я избавлялась, вывозила множество коробок, отдавала на благотворительность одежду, продавала на Авито всё, то что мне больше не нужно и даже снесла стену в квартире и из нашей двушки мы сделали евро-трёшку. За время избавления от вещей, я прочла большое количество книг, статей, материалов. И даже создала гайд, где подробно описала все этапы расхламления и организации дома и хочу поделиться с вами основными рекомендациями на пути к минималистскому образу жизни.
1. Одна зона за раз
Не надо вытаскивать всё и сразу, разбирайте поэтапно полку за полкой, ящик за ящиком, помня о тех временных рамках, которые вы себе установили. Не пытайтесь решить проблему одним днём. Дайте себя время. В конце концов вы собирали эти вещи годами.
2. Сортировка
Все вещи которые вы достали, сразу должны оцениваться на предмет пригодности и своей дальнейшей судьбы. На этом этапе следует смотреть на них максимально трезво. Если вы не пользовались вещью целый год, с вероятностью в 99% можно говорить о том, что она вам не понадобится в дальнейшем.
3. Поддержка
Я бы отнесла этот пункт к ключевому, так как морально расставаться с вещами бывает очень сложно. Особенно с памятными сувенирами, детскими рисунками или подарками от близких. Поддержать себя или найти поддержку от людей, которые однажды сделали это бывает очень важно на начальном этапе. Запаситесь терпением, будьте честны сами с собой и ваши труды дадут плоды в виде просторных комнат, свободных денег и времени на любимые увлечения и хобби!
4. Тотально расхламитесь.
Важно брать каждую вещь в руки и отследить свои чувства. С некоторыми вещами будет расстаться довольно сложно. В такие моменты задавайте себе вопросы: «Буду ли я пользоваться этой вещью через год?», «Это платье/блуза сидят на мне 10 из 10?». Такие вопросы помогают чётче понять ваши истинные чувства и мысли по поводу каждой вещи. Если вы сомневаетесь, положите такую вещь в корзину/коробку и дайте ей и себе немного времени. Двух недель или одного месяца бывает достаточно для принятия окончательного решения.
2 минуты
22 августа 2023