162 подписчика
🔖Не бывает негативных событий, ведь только мы придаем ему окрас положительного или отрицательного.
➿➿➿➿➿➿➿
➡️Классное упражнение делали на обучении коучингу. Называется "Муха на стекле".
🔵И домашка была следующая:
берем конфликтную ситуацию с участием 2х человек.
➿➿➿➿➿➿➿
Описываем эту ситуацию от:
1️⃣своего лица
2️⃣ от лица оппонента
3️⃣ от лица стороннего наблюдателя, которых проходил мимо
4️⃣ от лица мухи на стекле или видеорегистратора, без интерпретаций, только факты.
➿➿➿➿➿➿➿
➡️И после тренировки такой начинаешь понимать, что вообще нет положительного или отрицательного, просто коммуникация двух людей, которая на ровном месте спровоцировала что-то нестандартное.
🔵Попробуйте‼️
Будет много осознаний!
Лучше любого тренинга по личностному росту работает!
Можете через трекер привычек в моем боте-коуче-мотиваторе прорабатывать этот навык фактичности или мухи.
Около минуты
21 августа 2023