110 подписчиков
✨Ароматические смеси для заботы о себе
🫴Эфирные масла очень концентрированы, поэтому перед нанесением на кожу их обычно растворяют в базовом масле-основе (масле сладкого миндаля, жожоба или виноградных косточек).
🫴Но если вы не собираетесь наносить ЭМ на кожу, то в любом из рецептов основу можно исключить.
👌Ниже приведено несколько рецептов магических смесей из эфирных масел.
По рецепту получается примерно 30 мл масла.
✨✨✨✨✨
🌿МАСЛО СПОКОЙНЫЙ СОН
Перед сном вотрите по капле этого масла в кожу на висках или внутренней стороне запястий. Можно просто капнуть его прямо на кровать рядом с подушкой.
✓1 ст. л. масла-основы;
✓10 капель эфирного масла лаванды;
✓8 капель эфирного масла сандалового дерева;
✓5 капель эфирного масла иланг-иланга;
🌿МАСЛО «СЧАСТЛИВЫЙ ДОМ»
Эта смесь подходит для диффузора или аромалампы. Эфирные масла сладкого апельсина и бергамота несут в себе энергии, ассоциируемые со счастьем и здоровьем. Кроме того, эта смесь обладает очищающими свойствами.
✓1 ст. л. масла-основы;
✓8 капель эфирного масла лимона;
✓8 капель эфирного масла сладкого апельсина;
✓8 капель эфирного масла бергамота;
✓8 капель эфирного масла сандалового дерева или ладана;
🌿МАСЛО ОСОЗНАННОСТИ
Эта смесь масел поможет сконцентрироваться на настоящем моменте, вместо того чтобы погружаться в прошлое или беспокоиться о будущем.
✓1 ст. л. масла-основы;
✓10 капель эфирного масла ладана;
✓10 капель эфирного масла сандалового дерева;
✓5 капель эфирного масла жасмина;
✓5 капель эфирного масла мускатного шалфея;
✨✨✨✨✨
🙌Все смеси можно использовать в аромалампах, диффузорах, ароматических украшениях, добавить в ванну или в соль для ванны или сделать саше.
/Из книги Э.Мерфи-Хискокк "Забота о себе"/
#ароматы
1 минута
29 августа 2023