139,8 тыс подписчиков
Сегодня красавице Равшане Курковой исполняется 43 года! ❤️
⠀
Природа, судя по всему, очень любит актрису и потому балует, а иначе как объяснить, что Равшана в свои 40 выглядит на 20. Что с косметикой, что без — Куркова всегда свежая и отдохнувшая. Но только ли в природе дело? Вот несколько секретов молодости российской актрисы:
⠀
❣️ Равшана занимается спортом минимум 5 часов в неделю. Она предпочитает йогу, стретчинг, силовые и функциональные тренировки.
⠀
❣️ Актриса старается не есть сладкое и заменяет его фруктами и ягодами. Также она уже три года не ест мясо животных. Но обязательно следит за уровнем белка и налегает на рыбу и морепродукты.
⠀
❣️ Равшана не злоупотребляет декоративной косметикой и в реальной жизни часто ходит без боевого раскраса. Зато она делает упор на уходовую косметику.
⠀
❣️«Самое главное — это волосы, зубы и кожа», говорила бабушка Курковой. Она следует этому правилу и всегда следит, чтобы они были ухоженными и здоровыми.
⠀
А вам нравится Равшана Куркова?
Около минуты
22 августа 2023
2979 читали