123 тыс подписчиков
Когда появляется ком в горле, то это всегда психосоматический симптом реакции тела на сдерживание эмоций и запрещение чувств, когда человек не осознает или не разрешает им быть.
Самый верный способ избавиться от этого симптома - это заглянуть в него, научиться его замечать и начать проговаривать все то, что в нем находится, при этом говорить все, что хочется, что чувствуется. Не обязательно это делать в присутствии человека, который вас обидел или каким-то образом вызвал эти чувства. Можно его представить себе. Если сложно проговаривать, то для начала можно выписать на лист бумаги, а потом уже зачитать. Голос задействовать в этом моменте очень важно, поскольку через проговаривание идет проживание запрещенных или неосознанных чувств.
В этой области физического тела находится энергетический центр или чакра Вишудха, которая отвечает за коммуникацию человека не только с самим собой, но и с окружающим миром, также сюда относится способность постоять за себя или отстоять свои собственные интересы, а еще за проявление себя в окружающем мире, творчество и вдохновение.
Если с таким симптомом не работать, то это может вылиться в проблемы с вашей открытостью, чувствительностью и возникновением других неприятных ситуаций, поэтому важно обращать внимание на себя и свои внутренние процессы, поскольку внимание к ним - это залог вашего физического и ментального здоровья.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
1 минута
21 августа 2023
5286 читали