123,6 тыс подписчиков
Принцип поддержания себя в постоянном ресурсе сводится к умению фокусировать свое внимание на внутренних состояниях. Разум в этом состоянии выполняет роль опоры, поддержки и защиты чувственной части, тогда как внимание сосредоточено на процессах проживания различных чувств и улавливании проживаемых состояний.
Задача разума также заключается в том, чтобы оберегать и культивировать выбираемые для проживания чувства и эмоции для того, чтобы они не обернулись заболеваниями, выгоранием или депрессивными состояниями.
Быть в ресурсе - это значит принимать безусловно любые эмоциональные проявления, разрешать их себе проживать без критики, осуждения или обесценивания, а потом искать причины их возникновения любыми комфортными способами.
В таком случае возникает чувство защищенности, доверия и опоры на себя самого, то есть внутреннего стержня, который помогает преодолевать страхи и сомнения и раскрывает творческий потенциал, который можно использовать для реализации своих намерений.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
1 минута
21 августа 2023
2203 читали