154 подписчика

🏕Акклиматизация в горах

‼️Сегодня мы затроним важную тему, которой есть место быть в наших турах.

Акклиматизация - процесс приспособления (адаптации) организма к новым условиям, возникающим из-за изменения условий окружающей среды.

✅Вобщем-то если коротко, то в горах давление ниже, чем в городе, воздух "разряжен"( меньше кислорода) и организм в такой ситуации может спокойно и без всяких вопросов к вам/ горам наслаждаться жизнью ИЛИ может 1-2дня создавать вам различные проблемы)

➡️Про наслаждаться жизнью : здесь добавить нечего)

➡️Про различные проблемы: сюда можно отнести Основные симптомы акклиматизации: потеря аппетита, раздражительность, сонливость или бессонница, расстройство работы желудочно-кишечного тракта: диарея или запоры, тошнота, обостряются хронические заболевания, нарушается водно-солевой обмен, что ведет к учащению пульса, дыхания, повышенному потоотделению, симптомы респираторно-вирусных заболеваний.

Но давайте не паниковать! Это мы вам рассказываем для общего познания)

Около минуты

20 августа 2023