Фаст-фуд перегружен солью, сахаром и большим количеством калорий: Замените «вредную еду» творогом, яйцами, нежирным мясом, орехами и клетчаткой (= фрукты и овощи). Нам следует позаботиться о том, что мы кладём себе в рот. Потому что от этого зависит продолжительность нашей жизни. К тому же, большую часть своего финансового благосостояния мы получим ближе к концу своей карьеры.