13,1 тыс подписчиков
Употребление в пищу куриных яиц делает людей более счастливыми и менее раздражительными, так как в низ содержится вещество — триптофан. Об этом заявили иранские ученые.
Специалисты пояснили, что триптофан, который в изобилии находится в куриных яйцах, помогает организму производить серотонин, связанный с чувством счастья.
Триптофан влияет на уровень этого химического вещества в плазме и, следовательно, на уровень серотонина в мозге, что снижает агрессивное поведение, передает ЗОЖ.news.
Фото: pxhere.com
Около минуты
20 августа 2023