51,1 тыс подписчиков
Назван «тихий» симптом депрессии, который можно заметить во время еды
Медики отмечают, что депрессия не всегда проявляется ухудшением настроения или постоянным ощущением грусти, но и другими симптомами. Некоторые из них можно обнаружить в различных ситуациях, например, во время приема пищи.
Британские врачи уверены, что изменения в поведении во время еды – один из важнейших факторов наличия депрессии. Некоторые люди перестают есть вовсе или едят очень мало из-за чего они начинают сильно худеть. Другие наоборот испытывают увеличенную тягу к пище и набирают лишний вес. Оба этих явления ненормальны, это крайности, на которые следует обратить внимание.
Вот частые симптомы депрессии: грусть, плохое настроение, ощущение беспомощности, пониженная самооценка, все время хочется плакать, чувство вины, повышенная раздражительность, отсутствие интереса, чувство тревоги, мысли о причинении себе вреда.
Окружающие могут заметить изменение речи у человека с депрессией. Они начинают говорить быстро или медленно, хотя раньше такого не было. Некоторые страдают от болей и недостатка энергии. У женщин изменяется менструальный цикл. У лиц обоих полов может нарушиться сон, сообщил портал The Sun.
Люди, которые страдают депрессией не хотят общаться с друзьями, перестают интересоваться чем-либо, бросают свои хобби. Некоторым становится сложно контактировать с семьей и с коллективом на работе.
Если несколько из перечисленных симптомов сохраняются более двух недель, то следует обратиться за помощью.
Фото: freepik.cоm
1 минута
20 августа 2023
5945 читали